← Všechny lektorky
Lektorka chairdance a cvičení pro seniorkyAlen
Alen – součást inventáře studia od roku 2018, která na židli nikdy neseděla „normálně“.
Vede:
Více o Alen
S chairdance začala v roce 2018 a baví ji neomezené možnosti tance: kombinuje ležení na zemi s prací ve výškách a potkáš ji na podpatcích, u židlí, ale i se šátkem nebo vějířem. Vystupovala na Motýlkovském Pole Dance Cabaretu (2023) a na Tanci v Labyrintu (2025).
Má certifikaci Instruktor tance (2024) a absolvovala Kurz Fitness základ a Instruktor základních pohybových aktivit od FISAF. Po těžkém úrazu sama zažila, jaký boj může být vyjít schody nebo donést domů nákup, a proto s chutí vede i lekce pro seniorky. A když zrovna nebude na sále, potkáš ji na recepci.
„Říkali mi, ať sedím “normálně”… no, nepovedlo se… je libo stojku nebo kotoul?“