Akrobacie pro děti
Hoop Kids, Pole Kids a Fly Kids – pohyb, který děti milují
Proč právě akrobacie pro děti?
3 důvody, proč tě (a hlavně tvé dítě) nadchne
Zábava místo nudy
Děti se učí nové triky hravou formou.
Každá hodina je dobrodružství, při kterém zkoumají vlastní možnosti a baví se s vrstevníky.
Díky pestrému programu se nikdy nenudí a pokaždé odcházejí s úsměvem. Z obyčejného pohybu se tak stává zážitek, na který se těší celý týden.
Síla a sebevědomí
Akrobacie přirozeně posiluje celé tělo, zlepšuje koordinaci a učí děti pracovat s vlastním těžištěm.
Postupně zvládají čím dál složitější prvky, což jim dodává odvahu překonávat překážky i mimo tělocvičnu.
Každý nový prvek je malým vítězstvím, které posiluje jejich vnitřní jistotu. Díky tomu rostou nejen fyzicky, ale i psychicky.
Bezpečné a přátelské prostředí
Naše lektorky vedou děti s trpělivostí a důrazem na bezpečnost.
V malých skupinách má každé dítě dostatek pozornosti, podpory i prostoru k rozvoji.
Atmosféra na lekcích je přátelská a motivující, takže se děti rychle cítí součástí týmu. Kromě nových dovedností si tak odnášejí i nová přátelství a pocit, že někam patří.
Co je akrobacie pro děti v Prostě se hýbej?
Kurzy akrobacie pro děti v Opavě jsou určeny pro všechny malé sportovkyně – od úplných začátečníků až po pokročilé.
Lekce vedou zkušené lektorky, které děti podporují, učí je techniku bezpečně a hravou formou a motivují je k dalším pokrokům.
Díky malým skupinkám má každé dítě dostatek individuální péče a prostoru, aby se rozvíjelo vlastním tempem. Naše studio je moderně vybavené, bezpečné a přátelské prostředí, kde si děti užívají pohyb a rostou nejen fyzicky, ale i sebevědomím.
Proč právě akrobacie pro děti?
1. Spousta energie a pohybu – děti si během lekce do sytosti zaskotačí, vybijí energii a zároveň ji přetaví v něco užitečného.
2. Silné tělo – posilují paže, bříško, záda i nohy, což jim pomáhá ke zdravému růstu a správnému držení těla.
3. Ohebnost a šikovnost – akrobacie rozvíjí flexibilitu, rovnováhu a koordinaci, díky čemuž jsou děti pohybově jistější a odolnější proti zranění.
4. Kondice a vitalita – pravidelný pohyb podporuje zdravé srdce, plíce i celkovou fyzičku.
5. Radost a dobrá nálada – pohyb uvolňuje stres a pomáhá dětem cítit se šťastně, spokojeně a v pohodě.
6. Sebevědomí a odvaha – každým novým trikem si děti dokazují, že zvládnou víc, než si myslely, a rostou nejen fyzicky, ale i psychicky.
Fakta, která tě přesvědčí
Pole dance, Aerial Hoop i Fly Jóga jsou kombinací tance, gymnastiky a akrobacie.
Posilují celé tělo a zlepšují rovnováhu a koordinaci.
Pravidelný trénink zvyšuje flexibilitu a vytrvalost.
Pomáhá odbourat stres a zlepšit vztah k vlastnímu tělu.
Pro koho jsou dětské lekce
Pro dívky od 7 let, které milují pohyb a chtějí se naučit nové dovednosti.
Pro malé sportovce i nesportovce, kteří hledají zábavný a kreativní způsob, jak trávit volný čas.
Pro děti, které chtějí posílit celé tělo, zlepšit flexibilitu a koordinaci.
Pro každého, kdo touží zažít radost z pohybu, získat nové kamarády a posílit sebevědomí.
Co děti získají, když začnou
Silnější, pružnější a zdravější tělo – akrobacie podporuje správný růst a všestranný fyzický rozvoj.
Správné držení těla a lepší koordinace – děti si osvojí pohybové návyky, které jim pomůžou i v běžném životě.
Uvolnění napětí a radost z pohybu – po lekci odcházejí spokojené a vyrovnané.
Noví kamarádi a parta, kde se cítí dobře – bezpečné prostředí, kde se děti podporují a rostou spolu.
Budování sebevědomí a samostatnosti – akrobacie učí děti věřit si, překonávat překážky a radovat se z vlastních úspěchů.
Objev v sobě sílu, obratnost a radost z pohybu, která tě posune dál než jen na tréninku.
Studio Prostě se hýbej:
co o nás říkají jiní
Nejčastější otázky
Od kolika let může dítě začít s akrobacií?
Akrobacie je vhodná pro dívky od 7 let, kdy už děti zvládají základní koordinaci a mají dost síly na jednoduché prvky.
Od kolika let může dítě začít s akrobacií?
Akrobacie v kruhu (Hoop Kids) a v hamace (Fly Kids) je vhodná pro dívky od 7 let, kdy už děti zvládají základní koordinaci a mají dost síly na jednoduché prvky. Akrobacie na tyči (Poile Kids) je pro dívky od 10 let.
Musí mít dítě předchozí zkušenosti se sportem?
Vůbec ne 😊. Kroužek pro začátečníky je stavěný tak, aby ho zvládly i úplné začátečnice. Instruktorky přizpůsobí tempo každému dítěti.
Je akrobacie bezpečná?
Ano. Trénujeme pod dohledem zkušených lektorek a v malých skupinkách. Bezpečnost a správná technika jsou vždy na prvním místě. V studiu máme k dispozici i dopadové matrace.
Co si má dítě vzít s sebou na lekci?
Na kroužek Akro Kids stačí pohodlné sportovní oblečení (legíny/šortky a tričko). Pole Kids potřebují kraťasy, tílko a sportovní top / podprsenku. Dále pak všichni by měli mít láhev s vodou a dobrou náladu. Všechno ostatní zajistíme my
Co si má dítě vzít s sebou na lekci?
Na kroužek Hoop Kids a Fly Kids stačí pohodlné sportovní oblečení (legíny/šortky a tričko). Pole Kids potřebují kraťasy, tílko a sportovní top / podprsenku. Dále pak všichni by měli mít láhev s vodou a dobrou náladu. Všechno ostatní zajistíme my
Jaký má akrobacie přínos pro děti?
- posiluje celé tělo a podporuje zdravý růst,
- zlepšuje koordinaci a flexibilitu,
- pomáhá odbourat stres a přebytečnou energii,
- buduje sebevědomí a vytrvalost,
- a hlavně – děti si najdou nové kamarády a zažijí spoustu radosti.
Kdo tě v kurzu povede
Ginger
Díky sportu jsem měla nejlepší dětsví, jaké si každý „adeháďák“ může jen přát. A tuhle skvělou zkušenost bych moc ráda předávala dál. Akrobacie je nejlepší základ pro všechny sporty. Na lekcích mi jde především o to, ať se děti baví a cvičí zdravým způsobem.
Ginger je zkušená trenérka s certifikáty lektor pole dance, lektor vinyasa jógy a wheel jógy a lektor exotic pole dance.
Specializuje se na Pole dance, Chairdance, Exotic pole dance, Hoop Kids a Pole Kids.
Katie
- Učím děti létat – nejen tělem, ale i duší. V pohybu hledáme disciplínu, v kruhu svobodu. Největší odměnou je, když se v nich probudí touha růst, zkoušet, zůstat ve vzduchu o chvíli déle… a zamilovat si ten pocit, že dokážou víc, než si kdy myslely.
Katie má za sebou několik kurzů na aerial hoop a dál se neustále vzdělává – hledá nové triky, zkouší je na sobě a posouvá vlastní limity. Nebojí se výzev, protože právě v nich roste nejvíc. Inspiraci čerpá i od skvělých kolegyň, jejichž práce ji motivuje tvořit dál a stále zlepšovat svou výuku i vlastní techniku.
Specializuje se na Hoop Kids a Contemporary.
Kdy cvičíme
HOOP KIDS:
- pondělí 15:00 – 16:00 pokročilí s Katie
- úterý 15:00 – 16:00 začátečníci i pokročilí s Ginger
- čtvrtek 15:00 – 16:00 začátečníci s Luckou
Hoop Kids – akrobacie na kruhu
Vaše děti čeká svět plný ladných pohybů, síly a kreativity! Na závěsném kruhu se naučí základní akrobatické prvky, které jim pomohou posílit celé tělo, zlepšit držení a koordinaci a hlavně získat zdravé sebevědomí.
Lekce probíhají v bezpečném prostředí s měkkými podložkami a citlivým vedením zkušených lektorek. Děti si odnesou nejen nové dovednosti, ale i radost z pohybu a partu kamarádů, se kterými je cvičení vždycky zábava.
POLE KIDS:
- středa 15:00 – 16:00 začátečníci s Ginger
Pole dance pro děti? Ano!
V dětském provedení nejde o show, ale o zábavný sport, který rozvíjí sílu, pružnost a koordinaci. Děti se naučí jednoduché i hravé prvky na tyči, díky kterým postupně získávají pevnější tělo, lepší koncentraci a odvahu zkoušet nové věci. Lekce jsou vedené formou hry, vždy přiměřené věku dětí, a pod dohledem instruktorek, které dbají na bezpečnost a postupný pokrok. Pole Kids dětem dává nejen fyzičku, ale i chuť překonávat výzvy a radost z každého úspěchu.
FLY KIDS:
- pátek 17:15 – 18:15 začátečníci s Valentýnou
Fly jóga pro děti? Ano!
V dětském provedení spojuje akrobacii v závěsné hamace, hravý pohyb a prvky fyzioterapeutického cvičení. Děti si vyzkoušejí jednoduché pozice, houpání i bezpečné akrobatické prvky, které rozvíjejí sílu, pružnost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zároveň pomáhá posilovat hluboký stabilizační systém, podporuje správné držení těla a příjemně protahuje přetížené svaly. Lekce jsou vedené formou hry, vždy přiměřeně věku a schopnostem dětí, pod dohledem zkušených instruktorek. Fly Kids dětem přináší nejen zdravý pohyb a silnější tělo, ale také odvahu, sebedůvěru a radost z každého nového prvku.
Přidej se k nám, rezervuj si místo hned teď
Stačí jeden klik a můžeš začít svou cestu v nejzábavnějších dětských kroužcích.
Místa jsou omezená, tak neváhej a rezervuj si kurz akrobacie pro děti v Opavě ještě dnes!
Proč začít právě teď?
– První lekce můžete vyzkoušet bez obav – pokud nebudete spokojeni ani vy ani vaše dítě, první lekci neplatíte.
– Počet míst je omezený – a máme už i čekací listinu!
– Přidejte se ke spokojeným rodičům, kteří mají doma šťastné a zdravě unavené děti.
Klikněte na „Rezervovat místo“ a zajistěte vašemu dítěti zdravý a zábavný kroužek!
